2022年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
|
1551 kcal
|
脂質: 45.19g | たんぱく質: 141.21g | 炭水化物: 126.19g.
朝食: Азбука Вкуса Сыр 20%, Куриный Рулет, Любятово Галеты Классические, Омлет с Молоком. 昼食: ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Гречка Отварная, Креветки (Вареные или на Пару), Суп-Пюре из Тыквы. 夕食: Любятово Галеты Классические, Inkerman Рислинг, Азбука Вкуса Сыр 20%, Рахат Карамель Миндальная, Раки (Вареные или на Пару). 軽食/その他: Славянка Конфеты Детский Сувенир , Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|