2022年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.6 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 56.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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1421 kcal
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脂質: 74.35g | たんぱく質: 54.54g | 炭水化物: 139.89g.
朝食: Кофе с Молоком, Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Роскар Яичный Белок, Наша Маша Творог Яблоко Груша. 昼食: Вода, Яшкино Мини Круассаны с Шоколадным Кремом, Тёма Биойогурт Банан-Земляника, Шурпа, Морковь по-Корейски, Варенье, Чай. 夕食: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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