2022年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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1304 kcal
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脂質: 48.12g | たんぱく質: 48.58g | 炭水化物: 175.65g.
朝食: Оливковое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. 夕食: Простоквашино Кефир 2,5%. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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