2022年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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1703 kcal
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脂質: 92.66g | たんぱく質: 88.95g | 炭水化物: 129.85g.
朝食: Яйцо, Лаваш Армянский, Сыр, Беловежские Сыры Брынза, ЯНТА Творог 2%. 昼食: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Беловежские Сыры Брынза, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. 夕食: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Золотая Fishка Горбуша с Пряностями в Растительном Масле, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром. 軽食/その他: Bounty Bounty . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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