Laura Carolina Burgosの日記, 2014年 09月 10日

2014年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 10 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

964 kcal 脂質: 54.81g | たんぱく質: 48.80g | 炭水化物: 82.43g.   朝食: Té Verde, Lipton Yellow Label Tea, Nescafé Tradición, Ideal Pan de Molde Integral Light, Queso Blanco Colby. 昼食: Lider Atún Lomitos en Agua, Aceite de Oliva, Ensalada Mixta. 夕食: Huevo Cocido, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Queso Blanco Colby. 軽食/その他: Té (Infusión), Colun Jalea, Orbit Chicle, Activia Yogurt Natural Endulzado. もっと...
1872 kcal 運動: ダンス(高速ステップ、エアロビクス) - 1 時間, 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...

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Laura Carolina Burgosの体重の記録


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