2022年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 9.0 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
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1464 kcal
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脂質: 53.32g | たんぱく質: 43.92g | 炭水化物: 207.22g.
朝食: Pancakes with Butter and Syrup . 昼食: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Watermelon . 夕食: Chili, Lunch Mate Deli Style Smoked Uncured Ham, Kraft Big Slice Sharp Cheddar. 軽食/その他: Haagen-Dazs Coffee Ice Cream. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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