2022年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
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1465 kcal
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脂質: 38.82g | たんぱく質: 86.14g | 炭水化物: 194.44g.
朝食: Nescafé Tradición, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Granvita Granola, Maracuyá. 昼食: Tomates, Kraft Real Mayo, Real Atún Lomitos en Agua, Miraflores Arroz Blanco, Arroz Blanco. 夕食: Minuto Verde Cebolla Picada, Betarraga, Repollo, Repollo Verde, Cazuela de Pollo. 軽食/その他: Betarraga, Nescafé Tradición. もっと...
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体重に変化ありません
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