2022年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
|
1982 kcal
|
脂質: 71.78g | たんぱく質: 81.62g | 炭水化物: 249.67g.
朝食: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Молоко (Цельное Молоко), 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Молоко (Цельное Молоко). 昼食: Творог 18%. 夕食: Шоколадница Гирос с Курицей. 軽食/その他: BIG WHEY Casein, МакКофе Кофе 3В1, Русский бисквит Молочная Булочка с Шоколадным Вкусом, Адреналин Раш Адреналин Раш, МакКофе Кофе 3В1, Сливы, Ред Булл Ред Булл, Адреналин Раш Адреналин Раш. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|