nashidaの日記, 2022年 08月 2日

2022年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

64.8 kg これまでの減量分: 9.2 kg. 残り: 4.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:

191 kcal

脂質: 9.10g | たんぱく質: 7.97g | 炭水化物: 21.96g. 朝食: キウイフルーツ, アーモンド, 野菜スープ, CO-OP プレーンヨーグルトビフィズス. もっと...

週に0.1 kg減量中

nashidaの体重の記録