2022年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
114 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 46 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

755 kcal 脂質: 31.62g | たんぱく質: 43.81g | 炭水化物: 77.48g.   昼食: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Frimesa Bisteca Suina, Arroz Branco (Cozido), Frisa Feijoada. 軽食/その他: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Pêra Portuguesa. もっと...
3615 kcal 運動: ボディービル - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に28 kg増量中

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larissacunhaferreiraの体重の記録


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