2022年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
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1018 kcal
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脂質: 27.79g | たんぱく質: 16.99g | 炭水化物: 161.45g.
昼食: Dori Bala de Iogurte, Perdigão Hambúrguer de Frango, Yoki Farofa Tradicional, Camil Arroz Branco Cozido. 軽食/その他: Lacta Confeti, Itambé Manteiga Extra com Sal, Visconti Pão de Forma Tradicional. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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