|
𝑼𝒏 𝒅𝒊𝒂 𝒂 𝒍𝒂 𝒗𝒆𝒛 ★
|
90.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
|
1219 kcal
|
脂質: 42.46g | たんぱく質: 68.39g | 炭水化物: 145.46g.
昼食: Santo Corral Tortillas de Nopal, GUACAMOLE 🥑, PASTA VEGETALES CON CHAMPIÑONES Y ESPINACA 🥬🍝, PECHUGAS EMPANIZADAS 🍖, Oléico Aceite de Cártamo en Aerosol, Oléico Aceite de Cártamo, Ocean Spray Cranberry Classic Light. 夕食: Santa Clara Leche Deslactosada, GUACAMOLE 🥑, Primavera Mantequilla Light, Los Volcanes Queso Panela Reducido en Grasa, Esmeralda Queso Mozzarella, San Rafael Pechuga de Pavo Clásica, Bimbo Cero Cero Multigrano, Zulka Azúcar Mascabado, Café. 軽食/その他: Danone Vitalinea Gelatina Frambuesa con Chia, Bolthouse Zanahorias Baby. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|