2022年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
|
1709 kcal
|
脂質: 75.95g | たんぱく質: 84.63g | 炭水化物: 173.03g.
朝食: Mirabell Mozartkugeln, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". 昼食: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". 夕食: ВкусВилл Морс из Смеси Ягод Брусники, Клюквы, Черники, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Грудка Индейки, Соевый Соус, Яйцо, Азбука Вкуса Овощи Микс с Травами Прованса Жареные, Рис. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|