2022年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.4 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
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193 kcal
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脂質: 4.02g | たんぱく質: 6.91g | 炭水化物: 31.21g.
朝食: Café, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Quaker Milharina. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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