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reset, hoy empezamos de cero, la semana pasada fue un desastre xd.
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86.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
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1656 kcal
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脂質: 71.76g | たんぱく質: 152.02g | 炭水化物: 102.17g.
朝食: La Serenísima Queso Mozzarella, Lechuga, Cadbury Chocolate Intense, Gallo. 昼食: Barraza Queso Mozzarella, Endibias, Zucchini, Ajo, Ají Verde, Cebollas, Pechuga de Pollo. 夕食: Avellanas, Manzana, La Serenísima Yogurt Natural, Naranjas. 軽食/その他: Royal Gelatina Ligth, Cebolletas o Cebollas de Primavera, SanCor Queso Cremoso Sancor, Savora Savora, Lechuga, Salami, Bimbo Rapiditas Light. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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