2022年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
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580 kcal
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脂質: 32.03g | たんぱく質: 39.97g | 炭水化物: 34.32g.
朝食: Italac Leite Desnatado, Ovo. 昼食: Kopenhagen Minitrufa Dark 70% Cacau, Mousse de maracujá, Cenoura, Batata Inglesa Cozida, Ovo, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas. 軽食/その他: Yakult Yakult 40 Light. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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