2022年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
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2479 kcal
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脂質: 69.65g | たんぱく質: 150.71g | 炭水化物: 318.40g.
朝食: La Serenísima Leche Descremada, Granix Copos de Maíz, La Perla Pan con Salvado, Clara de Huevo, Huevo. 昼食: Ossobuco, Costillas de Cerdo, La Salteña Tapas para Empanadas Hojaldradas, Pata Muslo, Lucchetti Tirabuzón. 夕食: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Cuisine & Co Jamón Cocido, Naranjas, Leche Descremada Proteica, Avena Tradicional, Chocolinas, Huevo. 軽食/その他: Carrefour Bife Americano, Lucchetti Tirabuzón. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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