2022年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
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463 kcal
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脂質: 23.67g | たんぱく質: 19.98g | 炭水化物: 45.46g.
朝食: So Nice Chicken Nugget , Mentimun (dengan Kulit), Wall's Asian Delight Durian. 昼食: Kanzler Beef Cocktail Sausage. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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