2022年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
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858 kcal
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脂質: 48.53g | たんぱく質: 54.72g | 炭水化物: 51.61g.
朝食: Винегрет, Жульен с Курицей и Грибами. 昼食: Кускус (Вареный), Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. 夕食: Станция Молочная Кефир 1%, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. もっと...
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体重に変化ありません
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