2022年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.0 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
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1614 kcal
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脂質: 86.39g | たんぱく質: 41.29g | 炭水化物: 177.95g.
朝食: Matzos, Scrambled Egg, Butter (Salted) . 夕食: Nathan's Famous French Fries (Regular), Nathan's Famous Hot Dog & Roll. 軽食/その他: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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