2022年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
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1315 kcal
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脂質: 65.79g | たんぱく質: 53.21g | 炭水化物: 133.61g.
朝食: Сыр Российский, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. 昼食: Яблоко Зеленое, Морковь. 夕食: Сыр Российский, Арбуз. 軽食/その他: 3 Корочки Сухарики Ржаные , Эклер. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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