2022年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
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1073 kcal
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脂質: 58.14g | たんぱく質: 56.92g | 炭水化物: 80.25g.
朝食: Самокат Йогурт Ласси, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо, Сахар, Смак Хлеб с Семечками, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр. 夕食: Сухие Жареные Орехи Кешью, Летний День Простокваша 3,2%, Pure Protein Протеин. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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