|
Ог 95
От 78
Ож 99
Об 101
Он 59,5
Ор 31
Ои 35,5
|
69.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
|
1370 kcal
|
脂質: 108.51g | たんぱく質: 82.53g | 炭水化物: 18.24g.
朝食: Помидоры, Кофе, Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%, Подсолнечное Масло. 昼食: Помидоры, ВкусВилл Окорочок Куриный в/К, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Лук. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|