2022年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 76.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
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947 kcal
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脂質: 38.79g | たんぱく質: 103.28g | 炭水化物: 49.37g.
朝食: Сырники, Большая Кружка Молоко 2,5%. 夕食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кабачки, Олейна Масло Растительное , Приосколье Филе Куриное без Кожи. 軽食/その他: Сырники. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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