|
Ого-го, ну как же неожиданно. Листаю ленту, радуюсь чужим результатам, а на свой и не надеялась. Колораж остаётся на 1600-1700, продолжаю кормить малыша грудью.
|
84.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
|
1444 kcal
|
脂質: 74.69g | たんぱく質: 73.36g | 炭水化物: 125.93g.
朝食: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны Вареные , Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. 昼食: Чечевичный суп. 夕食: Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ермолино Сырники, Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Бризоль. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|