2022年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
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995 kcal
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脂質: 43.59g | たんぱく質: 58.00g | 炭水化物: 95.89g.
朝食: Данон Творог Мягкий 5%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Льняные Семена, Кофе с Молоком. 昼食: Кэмми Клецки по-Домашнему, Салат из Помидоров, Хлеб Зерновой, Стародворье Сосиски Баварские. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Активиа Биойогурт с Вишней 2,9%, Хлеб Зерновой, Стародворье Сосиски Баварские, ВкусВилл Нектарин Белый, Киви, Минская Марка Творог 5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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