2022年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
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845 kcal
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脂質: 30.12g | たんぱく質: 29.64g | 炭水化物: 115.41g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Unimarka Гранатовый Сок. 昼食: Пирог, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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