2022年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
|
1835 kcal
|
脂質: 74.39g | たんぱく質: 127.94g | 炭水化物: 143.62g.
朝食: Азбука Вкуса Стручковый Горох, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко», Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Помидоры, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Трубочки с ветчиной. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Огурец (с Кожурой), Оладьи с тунцом. 夕食: Лента Вишня, Помидоры, Азбука Вкуса Стручковый Горох, Хлеб с отрубями и клетчаткой, Белый Кит Тунец Кусочки Филе Натуральный. 軽食/その他: Sporty Chocolate Coconut, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Стручковый Горох, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Владкон Паштет из Тунца, Snaq Fabriq Coco Coconut, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Помидоры. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|