2022年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
|
1936 kcal
|
脂質: 94.22g | たんぱく質: 101.89g | 炭水化物: 173.23g.
朝食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мёд, Хуторок Масло Сливочное, Батон Нарезной, Батон Нарезной, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Творог (Обезжиренный). 昼食: Пекарня Марии Малышки Хрустишки, Семейка Озби Сушки Малютка, Гречневый Суп. 夕食: Хуторок Масло Сливочное, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Сметана 20%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. 軽食/その他: Авокадо Авокадо, Орехи Кешью, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Tree Of Life Протеин, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|