2022年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
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1407 kcal
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脂質: 34.09g | たんぱく質: 117.37g | 炭水化物: 171.57g.
朝食: Джанкойское Молоко Молоко 3,2%, Гречка. 昼食: Мёд, Банан, Джанкойское Молоко Творог 9%. 夕食: Сметана , Шампиньоны, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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体重に変化ありません
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