2022年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
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551 kcal
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脂質: 21.61g | たんぱく質: 19.47g | 炭水化物: 66.93g.
朝食: Epos Йогурт Клубника 2,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский. 昼食: Nestle Extreme Intriga Малина-Банан, Суп Куриный с Вермишелью. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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