2022年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
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1507 kcal
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脂質: 83.59g | たんぱく質: 67.76g | 炭水化物: 121.37g.
朝食: Magnetic Quick Cao, Том Арахисовая Паста Кранч, Домашні Продукти Сгущенка, Яйцо, Белая Мука, Творог 18%. 昼食: Жареное Яйцо без Жира, АТБ Хлеб Львовский Заварной Классический , Łaciaty Serek Śmietankowy, Скумбрия Отварная. 夕食: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Swiatowid Сыр Лилипут, Хліба Херсонщини Лаваш Кавказький . 軽食/その他: Laska Maximuse Ведро. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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