2022年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
|
1572 kcal
|
脂質: 64.21g | たんぱく質: 100.05g | 炭水化物: 148.92g.
朝食: Flaman Сыр Твёрдый Выдержанный с Пряными Травами, Даниловский Хлеб, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка, Куриное Филе. 夕食: Яйцо, Огурец, Куриное Филе. 軽食/その他: Магнат Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочном Шоколаде с Миндалем, Даниловский Хлеб, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Flaman Сыр Твёрдый Выдержанный с Пряными Травами, Арбуз. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|