2011年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.0 kg
これまでの減量分: 13.0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 27日:
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3757 kcal
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脂質: 161.05g | たんぱく質: 272.72g | 炭水化物: 190.15g.
朝食: Egg Beaters - Original, Nature's Three Berries, Whey Protein, Organic Steel Cut Oats, Organic Wild Blueberries. 昼食: sunflower seeds, black olives, olives, cherry tomatoes, mixed greens, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). 夕食: beer. 軽食/その他: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Walnuts, Grapefruit. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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