2022年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
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1099 kcal
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脂質: 44.35g | たんぱく質: 61.70g | 炭水化物: 119.84g.
朝食: Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом. 昼食: Лента Салат Цезарь с Курицей. 夕食: Азбука Вкуса Суп из Щавеля. 軽食/その他: Арбуз, Свой Урожай Чёрная Смородина . もっと...
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週に2.3 kg増量中
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