2022年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 50.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
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1628 kcal
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脂質: 71.68g | たんぱく質: 200.19g | 炭水化物: 45.77g.
朝食: Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Lidl Hass Avocado. 昼食: Gutes Land Handkäse, Ei, Sauder Gmbh Wiener Würstchen. 夕食: Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. 軽食/その他: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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