2022年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
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1753 kcal
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脂質: 103.20g | たんぱく質: 140.21g | 炭水化物: 69.25g.
朝食: Яблоко, ВкусВилл Арахисовая Паста, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Белый Город Молоко 2,5%, Кабачок, Сыр Гауда, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Магнит Банан. 昼食: ВкусВилл Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Борщ со Свининой, Свинина Отварная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сметана 15%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло . 夕食: Вкусная Жизнь Антрекот Свиной. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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