2022年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
|
1571 kcal
|
脂質: 82.84g | たんぱく質: 54.57g | 炭水化物: 159.51g.
朝食: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Красный Октябрь Маска, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Беринг Печень Трески по-Мурмански, Хохланд Творожный Сыр, Колос Хлеб Губернский. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис с Овощами, Киндер Сюрприз, Колос Хлеб Губернский, Греческий Салат, Окрошка. 夕食: Арбуз, Кукуруза Вареная. 軽食/その他: Мёд, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|