2022年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
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2007 kcal
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脂質: 68.67g | たんぱく質: 110.13g | 炭水化物: 239.49g.
朝食: Сахар. 昼食: Персики, Яйцо, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зеленый Борщ. 夕食: Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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