2022年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
|
2289 kcal
|
脂質: 70.70g | たんぱく質: 155.55g | 炭水化物: 247.70g.
朝食: Геркулес Монастырский, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Арла Сыр Лёгкий , Жареное Яйцо без Жира, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. 昼食: Арла Сыр Лёгкий , Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Овощной суп. 夕食: Цветная Капуста на Пару, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Мистраль Гречка Отварная. 軽食/その他: Красный Октябрь Какао Порошок, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|