2014年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 10日:
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871 kcal
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脂質: 32.46g | たんぱく質: 63.98g | 炭水化物: 81.09g.
朝食: Soignon Mi-Chèvre, Société Roquefort, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. 昼食: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Hachis Parmentier. 夕食: Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Bonduelle Salsifis , Bridélice Crème Fraîche 15%. 軽食/その他: Danone Yaourt Aux Fruits. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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