2022年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
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1745 kcal
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脂質: 66.35g | たんぱく質: 45.97g | 炭水化物: 243.38g.
朝食: Нескафе Кофе 3В1, Яйцо, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Всеслав Пончики Жареные , Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Пятерочка Хачапури с Сыром и Ветчиной. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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