2022年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
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1807 kcal
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脂質: 65.65g | たんぱく質: 144.69g | 炭水化物: 165.59g.
朝食: Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Едим с Пользой Псиллиум, Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. 昼食: Родная Природа Творог Домашний 1,8%, Кабачки Тушеные, Sen Soy Фунчоза Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Хурма Сушеная, Чеснок, Борщ с Говядиной, Миндаль Миндаль, Чай с Лимоном. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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