|
Вчера :
1450 ккал, из них 440 на 1,1 кг арбузный ужин😋🍉
Последний приём пищи в 18:30
Активность - 25,7 тыс шагов
|
67.7 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
|
1740 kcal
|
脂質: 55.14g | たんぱく質: 63.26g | 炭水化物: 238.25g.
朝食: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой, Кофе с Молоком, Сахар, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. 昼食: Кофе с Молоком, Oreo Печенье, Диво Холодец Домашний Говяжий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Вареное Яйцо, Кабачки Жареные, Магнит Персик. 軽食/その他: SPAR Арбуз. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|