2014年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 9日:
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2329 kcal
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脂質: 106.18g | たんぱく質: 49.59g | 炭水化物: 303.53g.
朝食: Kraft Spicy Honey BBQ Sauce, Butter, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Hormel Boneless Pork Roast (Barbecue), Save-A-Lot Mountain Holler. 昼食: Save-A-Lot Mountain Holler, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Land O'Lakes French Onion Sour Cream Snack Dip, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Whole Wheat Bread. 夕食: Save-A-Lot Mountain Holler, McAlister's Deli Blue Cheese Salad Dressing, Totino's Buffalo Style Chicken Rolls. 軽食/その他: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Schwan's English Toffee Ice Cream Bar. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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