2017年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69450 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 69392 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 12日:
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1459 kcal
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脂質: 68.46g | たんぱく質: 84.07g | 炭水化物: 125.86g.
朝食: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Салат Овощной со Сметаной, Окей Котлета Рыбная, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%. 昼食: Борщ с Курицей. 軽食/その他: Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. もっと...
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