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Já estou em dieta a uma semana e amanhã irei começar a postar minhas refeições e minha evolução por aqui, engordei 20 kilos nos ultimos 2 anos e minha meta é primeiramente perder-los. Estou em um desafio de perder 10 kilos até o final desse ano! Acredito que vendo vocês postando as comidas fits vai me ajudar a manter no foco 🙏🏻
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95.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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