2014年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 9日:
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1420 kcal
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脂質: 39.42g | たんぱく質: 78.02g | 炭水化物: 189.81g.
朝食: Land Yogurt Cremoso Bianco, Pesoforma Crusca d'avena, Caffè (dalla Moca). 昼食: Uva, Conad Pesto Rosso, Barilla Pennette Rigate. 夕食: Pere, Pesca, Uva, Alici, Conad Sottiletta, Toast. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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