2022年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 48 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 30日:
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386 kcal
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脂質: 9.60g | たんぱく質: 11.13g | 炭水化物: 66.80g.
朝食: Пшеничный Хлеб, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Голубика, Кофе с Молоком. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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