2022年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 30日:
|
1705 kcal
|
脂質: 70.64g | たんぱく質: 110.49g | 炭水化物: 153.57g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Макси Хлеб Финский Зерновой, Сарафаново Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Творожные Кексы, Ежики из свино-куриного фарша, Setra Паштет из Индейки, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. 夕食: Банан, Творог 5%, Макси Хлеб Финский Зерновой, Дары Океана Форель Слабосолёная, Ёбатон Slim Shake Крем-Брюле, Яйцо (Целое), Кукуруза Вареная. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|